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Seg a sex | 5h30 às 22h30
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Pilates
Seg a sex | 6h às 13h30 e 14h30 às 20h30
(máximo quatro alunos por hora)

Muay Thai (50 minutos de duração cada)
Seg/Qua/Sex | 11h30 - 15h
Seg/Qua | 17h
Ter/Qui | 8h - 12h - 16h - 20h
Ter/Qui/Sex | 18h
Sex | 19h (treino técnico)
 
Ginástica (50 minutos de duração cada)
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
9h Step/Local Ritmos/Local
16h Ritmos/Local Step/Local Localizada
17h Step
18h Step Localizada
19h Localizada Ritmos
20h Alongamento Alongamento

Fitness Aquático (aulas de 50 minutos)
HORÁRIO SEGUNDA TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA
6h30
Hidroginástica Hidroginástica
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19h Hidroginástica Hidroginástica Hidroginástica




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