A enfermeira Aline Feitoza caracteriza a menopausa como o período de doze meses ininterruptos sem menstruar, marcando o final da vida reprodutiva do ser humano; ocorre por volta de 45 e 55 anos e é precoce se for antes dos 40 anos, acarretando diversas consequências hormonais.

No entanto, antes de entender o conceito de menopausa, é necessário falar sobre um período que faz parte dessa mudança hormonal: o climatério. O termo - pouco evidenciado - é confundido com a própria menopausa, já que faz parte de uma das tres fases desse ciclo, que são respectivamente: pré-menopausa, menopausa e pós-menopausa.

Aline Feitoza, docente do curso de Enfermagem da Universidade de Fortaleza há 18 anos

“Vamos supor que alguém passou dez meses sem menstruar e teve uma nova menstruação. Essa pessoa não está na menopausa, ela está no climatério. Se a mulher menstruou em maio do ano passado e maio deste ano fez um ano sem menstruação, aí a gente pode considerar que ela está na menopausa. É importante diferenciar essas duas coisas”, explica Aline Feitoza.

Menopausa: quando ela é considerada precoce?

A menopausa pode ser considerada precoce se for antes dos 40 anos, reforça a enfermeira. Ela ainda acrescenta que os sintomas são os mesmos da menopausa normal.

• Calores excessivos;
• Insônia;
• Diminuição da libido e falta de lubrificação;
• Alterações no humor.

A menopausa precoce é preocupante, uma vez que acarreta a falência dos hormônios, aumentando a probabilidade de desenvolver outras doenças, ressalta a enfermeira. “Precocemente a perda de libido, ressecamento e a falta de estrógeno aumentam o fator de risco cardiológico, osteoporose e outros agravos”, resume Feitoza.

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Menopausa: como amenizar os sintomas precoces? 

"Às vezes, a pessoa acha que está entrando no climatério por uma irregularidade menstrual, mas ela pode ter outro problema de saúde. Então é fundamental que procure o ginecologista”, ressalta Aline. Há também opções de reposição hormonal (RH), no entanto, esse tratamento não é indicado para todas as pessoas. 

O médico irá avaliar o histórico de vida da paciente para checar se está apto ou não a realizar a reposição hormonal. Além disso, existem tratamentos naturais para aliviar esses sintomas como: utilizar roupas mais leves para evitar o calor, evitar álcool, café e praticar exercícios físicos com regularidade.

Quem está na menopausa pode engravidar?

Na menopausa, com os hormônios reprodutivos cessados, não é possível engravidar. No entanto, é possível engravidar no período de climatério, quando a menstruação ainda está desregulada e ainda existem hormônios reprodutores. 

“Acontece muito de mulheres engravidarem no climatério, que é o período que a menstruação começa a ficar irregular. Às vezes, a mulher passa cinco meses sem menstruar só que ela ainda tem óvulos e hormônios suficientes, então ela ainda pode engravidar”, explica Aline Feitoza.