A saúde para além do estereótipo de relaxamento, positividade e equilíbrio.

Você já se perguntou qual o impacto dos seus hábitos no seu dia a dia? Ou o quão importante é a sua disciplina para alcançar os seus objetivos? Para ambas as perguntas, a chave é uma só: o bem-estar. Ele é fundamental para conquistar tudo o que você almeja — seja um hobby novo, uma promoção no trabalho, ou até o carro dos sonhos.

A verdade é que você não precisa esperar o momento perfeito para começar a mudança. A transformação pode começar agora. Priorizar o seu bem-estar significa buscar equilíbrio, disciplina e autoconhecimento — três chaves essenciais para uma trajetória de aprendizados e conquistas.

A seguir você confere o link do webinar “Que tal um planejamento que contemple seu bem-estar o ano todo?”, o qual é apresentado pela palestrante Ali Silveira Aprendiz e a convidada Lais Mascarenhas. Ali é pedagoga com pós em Gestão do Desenvolvimento Humano e Psicologia Positiva, com 16 anos em gestão de pessoas liderando projetos nacionais e globais em indústria de grande porte. Atualmente é Gerente de Design de Aprendizagem na Crescimentum, diretora voluntária da ABRH-RS e atua como mentora de carreira. Lais é psicóloga e atua há 10 anos com Gestão de Pessoas e Desenvolvimento de Líderes e também com atendimentos psicológicos. Passou por grandes organizações como Médicos Sem Fronteiras e já liderou mais de 120 funcionários pelo país. 

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A Central de Carreiras e Egressos da Unifor oferta, todo mês, uma agenda de eventos com oficinas, palestras e workshops. A iniciativa tem como propósito orientar e divulgar informações sobre temas relacionados ao desenvolvimento de carreira e de habilidades para o mundo do trabalho.

Além disso, a universidade oferta cursos de curta duração, na Educação Continuada , focados no desenvolvimento de habilidades específicas, como inteligência competitiva, gestão estratégica e outros, proporcionando aos alunos uma formação completa e alinhada com as demandas do mercado.