Cursos de Saúde da Unifor oferecem atividades físicas gratuitas em alusão ao Dia Internacional do Yoga

Iniciativa faz parte da programação da 4ª edição do Bem-Estar, realizado pelo jornal Diário do Nordeste. Evento acontece neste sábado, 30, no Parque do Cocó.

Neste sábado, 30 de junho, a Unifor vai participar de mais uma edição do Bem-Estar, iniciativa criada a partir do Projeto Vida Saudável, promovido pelo jornal Diário do Nordeste. O evento gratuito será realizado das 16h às 19h, no Parque do Cocó, em alusão ao Dia Internacional do Yoga, oficialmente celebrado em 21 de junho.  

Como apoiadora do Bem-Estar, a Unifor participa da programação oferecendo atividades que vão desde movimentos de yoga para gestantes, permeado pela ventosaterapia, dry needling, ginástica natural, entre outras.

A professora do curso de Fisioterapia da Unifor, Sandra Brasil é uma das convidadas e vai levar ao público as atividades de dry needling, ventosaterapia e auriculopuntura trabalhando as técnicas integrativas juntamente com sua equipe composta por cinco alunos do curso para desenvolver os recursos de relaxamento e tratamentos musculares e articulares. 

Outra convidada do evento é a professora Diana Ribeiro, do curso de Educação Física da Unifor, que vai ministrar atividades de ginástica natural, método de condicionamento físico e saúde que beneficia o praticantes e proporciona qualidades físicas como força, equilíbrio, estabilidade, mobilidade, resistência, coordenação, técnicas de alongamento e flexibilidade de forma dinâmica e simultânea, resultando em qualidade de vida e saúde, perda de peso e massa muscular.  

Apesar dos seus muitos benefícios, a ginástica natural ainda é uma técnica pouco conhecida e explorada no Brasil. Para a professora, quem participar das atividades desenvolvidas, poderá vivenciar na prática as melhorias que a técnica oferece, contribuindo, assim, para a boa saúde física e mental. “Fiquei muito feliz com o convite, pois vou poder ajudar muitas pessoas que necessitam ter essa experiência. Nesse mundo intenso e com um ritmo tão acelerado, essa técnica só tem a beneficiar o público presente”, destaca Diana.

A Unifor vai oferecer ainda a atividade “Movimentos do Yoga para entender meu corpo grávido”, promovido pelo curso de Medicina e ministrada pela professora Kelly Messias, juntamente com a aluna Ananda Pinheiro. 

A programação completa pode ser conferida no no portal online do jornal Diário do Nordeste.

Serviço

4ª edição do Bem-Estar (Projeto Vida Saudável)
Data: 30 de junho de 2018
Horário: 16h às 19h
Local: Parque do Cocó
Mais informações: (85) 3477-3310