Unifor apoia ações do Mês Mundial da Doença de Alzheimer

Programação  realizada pela Associação Brasileira de Alzheimer e Doenças Similares - Regional Ceará (Abraz-CE) vai contar com encontros presenciais no Parque Adahil Barreto e no Parque do Cocó

Setembro é o Mês Mundial da Doença de Alzheimer (MMDA). Em meio a tantas desinformações que englobam esta temática, a Associação Brasileira de Alzheimer e Doenças Similares - Regional Ceará (ABRAz-CE), preparou uma programação de eventos para este mês em Fortaleza. O objetivo da Abraz-CE é conscientizar a sociedade e assumir a importância de debater uma doença que atinge cerca de 50 milhões de pessoas pelo mundo, boa parte delas no Brasil, onde estima-se que 1,6 milhão de pessoas vivam com demência. A iniciativa, que será realizada de forma mista (com eventos remotos e presenciais), conta com o apoio da Universidade de Fortaleza, vinculada à Fundação Edson Queiroz. 

“O Mês Mundial da Doença de Alzheimer é fundamental para que temáticas como fatores de proteção, primeiros sinais da doença, diagnóstico, tratamento e autocuidados ganhem notoriedade, alcançando além do público, mídias de comunicação e entidades governamentais”, pontua Phelipe Cabral, presidente da ABRAz-CE.

Neste ano, os locais selecionados para receber as atrações foram o Parque Adahil Barreto e o Parque do Cocó, respectivamente nos dias 19 e 26 de setembro, das 8h às 12h. Durante o evento, a ABRAz-CE vai ofertar diversos serviços, como orientação e disponibilização de informações sobre a doença de Alzheimer com profissionais e voluntários da associação, atividade física e atividade de aferição de pressão e glicemia.

Como prevenir

No Brasil, foi instituído em 2008 o Dia Nacional de  Conscientização da Doença de Alzheimer. A data é celebrada anualmente, no dia 21 de setembro, com o objetivo de conscientizar a população brasileira sobre a importância da participação de familiares e amigos nos cuidados dispensados aos portadores da doença. 

O estilo de vida pode ajudar a prevenir o Alzheimer. Veja dicas para o envelhecimento saudável:

– estimular o cérebro: mantenha o cérebro ativo aprendendo algo novo: um idioma, um instrumento, palavras cruzadas, etc. A leitura, por exemplo, é um ótimo hábito;
– exercitar-se: 30 minutos de atividade física de três a cinco vezes por semana. Para esta faixa etária recomenda-se a prática de natação, caminhada ou subir escadas em vez de ir de elevador;
– ter uma alimentação saudável e balanceada: vegetais, peixes e frutas têm ótimos nutrientes para o cérebro, assim como óleos vegetais ricos em Ômega 3;
– controlar o diabetes e a pressão arterial: os dois problemas são comuns nesta faixa etária e podem aumentar o risco de Alzheimer e de outros tipos de demência em até 50%;
– tomar sol ou suplementar com Vitamina D: um estudo publicado em agosto de 2014 na revista Neurology apontou que pessoas com idade avançada que não recebem quantidades suficientes de vitamina D correm mais riscos de apresentar demência.

Fontes: Alzheimer’s Disease International – ADI/ Associação Brasileira de Alzheimer e Federação Médica Brasileira

Confira a programação

Quinta com CEDI – Conversa com a pessoa idosa

Tema: Conhecer a Doença de Alzheimer

Dia: 16/09/21

Horário: 16h

Plataforma: Facebook (Página do CEDI-CEARÁ)

Uma Manhã no Parque – Conversando Sobre Memória

Local: Parque Adahil Barreto

Endereço: Rua Major Virgílio Borba nº177 Dionísio Torres Fortaleza – Ceará

Dia: 19/09/21

Horário: 8h às 12h
 

Live Grupo de Apoio On-Line – Cuidando de Mãe

Tema: “Uma mãe com Alzheimer e uma filha: juntas lidando com o diagnóstico da doença.”

Dia: 21/09/21

Horário: 20h

Plataforma: Zoom e Redes Sociais da ABRAz
 

Memórias no Parque – Conhecendo a Demência. Conhecendo a Doença de Alzheimer

Local: Parque do Cocó

Endereço: Av. Padre Antônio Tomás s/n Cocó Fortaleza – Ceará

Dia: 26/09/21

Horário: 8h às 12h