Unifor promove aula aberta de yoga em inglês no campus
A iniciativa será ministrada pela aluna estrangeira Franziska Hiss, da Alemanha
O Núcleo de Estratégias Internacionais (NEI) da Universidade de Fortaleza, instituição da Fundação Edson Queiroz, promoverá no dia 17 de novembro, segunda-feira, uma aula aberta de Yoga conduzida pela aluna estrangeira Franziska Hiss, natural da Alemanha. A atividade, voltada ao público da Unifor, acontecerá às 18h, na área verde em frente ao ginásio, um espaço ao ar livre escolhido para proporcionar um momento de bem-estar, conexão e relaxamento.
Franziska integra a comunidade acadêmica da Univesidade como aluna estrangeira e, em seu país de origem, estuda Comunicação e Gestão de Mídia, com ênfase em Comunicação Intercultural. Durante o intercâmbio, ela tem acompanhado disciplinas como Direito Internacional Público, Responsabilidade Social e Ambiental e Comunicação.
Seu interesse pelo yoga começou ainda na adolescência, quando recebeu de uma prima mais velha um livro sobre a filosofia da prática, presente que marcou o início de sua relação com a atividade.
Embora tenha iniciado a prática regular há três anos, ela relata que o yoga sempre fez parte de sua vida de alguma forma. Desde que concluiu a formação como professora no ano passado, incorporou o exercício à sua rotina diária.
Sobre a atividade, a estudante afirma: “O que eu mais amo no yoga é que qualquer pessoa pode praticá-lo. Não se trata de fazer as posturas de um jeito específico. É sobre se conectar consigo mesmo e com o próprio corpo e, quando praticamos juntos, também sobre se conectar uns com os outros. Acredito que o yoga é uma pequena pausa consciente em um mundo que adora correr, nos dando tempo para ouvir a nós mesmos e aos nossos corpos.”
Franziska reforça ainda a acessibilidade da prática: “Literalmente não há nada que você possa fazer errado. Eu sempre digo: seu corpo, seu yoga. Apenas mantenha a curiosidade sobre o quanto podemos experimentar ao focar em nós mesmos e prepare-se para uma sensação muito melhor no próprio corpo.”
Com duração de 45 minutos, a aula é aberta a todos os interessados, alunos, professores e colaboradores da Universidade. Para participar, basta comparecer ao local no horário marcado. Quem não possuir tapete de yoga poderá utilizar uma toalha.
Serviço
Aula aberta de yoga com Franziska Hiss
Data: 17 de novembro (segunda-feira)
Horário: 18h
Local: Área verde em frente ao ginásio – Universidade de Fortaleza
Esta notícia está alinhada aos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) da Agenda 2030 da ONU, contribuindo para o alcance do ODS 3 – Saúde e Bem-Estar.
A Universidade de Fortaleza, assim, promove o bem-estar de todos em todas as idades, incentivando ações que visam garantir uma vida saudável, prevenir doenças e fortalecer os cuidados em saúde física e mental da comunidade acadêmica e da sociedade.
